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Es ist wichtig, deine Erwartungen zu senken, um Enttäuschungen zu vermeiden. Denn wenn du zu hohe Erwartungen hast, wirst du häufig enttäuscht werden. Stattdessen solltest du realistische Ziele setzen und dich über kleine Erfolge freuen. Indem du deine Erwartungen anpasst, kannst du stressfreier durch das Leben gehen und dich auf das konzentrieren, was wirklich zählt.
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