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Lächeln ist der schnellste Weg, um deine Stimmung zu verbessern. Wenn du lächelst, sendet dein Gehirn sofort Signale aus, die Glückshormone freisetzen. Selbst wenn du dich gerade nicht so gut fühlst, kann ein Lächeln sofort positive Veränderungen bewirken. Also, egal was passiert, versuche immer, mit einem Lächeln durch den Tag zu gehen.
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